今週の一杯は宇都宮のつけ麺らーめん春樹トナリエ宇都宮店（たぶん）。
居酒屋で飲んでから、宿泊するスーパー銭湯に帰る途中でトイレに行きたくなって、入った駅ビルで食べたラーメン。
ルート的におそらくこのお店。
もちろん味なんて一ミリも覚えていません。
- 走った日：6日
- 走った距離：87キロ
GWは仕事です。
SNSに上がってくるキラキラしたランニング投稿を眺めながら、なにくそ根性で最低限の距離だけは走ることができました。
5/4（月）宇都宮ジョグ
| 距離 | 9.31km |
| 時間 | 1:03:44 |
| ペース | 6:51/km |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
仕事で前の日から宇都宮入り。
GWでホテルがどこも高騰していたので、宿泊は大浴場のない東横イン。
前日結構飲んだんですが、宇都宮の市街地をYouTubeの撮影ランする計画を立てていたので頑張って早起き。
しかし小雨。
しばらく悩んだのちに、雨の日の街の散策動画って伸びているということを思い出してスタートしました。
前日考えていたコースをぐるりとランニング。
小雨の中、頑張って走ったのに、動画じゃなくって写真撮影モードになっていたようです。
出発地点の写真が一枚だけ撮れました。
悲しみの東横インの朝食。
カレーはなかったけど、お茶漬けが結構おいしかったです。
軽く仕事をした後、宇都宮にもう一泊だったので、今宵も居酒屋へ。
前日に宇都宮の繁華街を歩いてみたところ、どこもすごい人だったので、少しメイン通りを外れたお店を選んでみました。
今回行ってみたのは、居酒屋とり安。
いいお店でした。
駅から離れているのに、覗いてみるとほぼ満席。
「これからお客さんが来て相席になる予定のテーブルだったら空いています。」
「これから来るお客さんからは相席OKもらってますが、いかがされますか？」
と聞かれたタイミングで、すぐ後ろから「その相席、俺っす！」とお兄さん登場。
断るタイミングもなかったのでそのままお兄さんと同じテーブルで乾杯しました。
- 年齢は一個下
- 葛飾区在住
- 暇なので一人で宇都宮に遊びに来た
- 明日は益子→笠間と移動予定
- ハーレー1600で来た
古民家を買って自分で再生したりと、かなり自由人＆行動力のあるお兄さんでお話していて楽しかったです。
どうもありがとうございました。
お兄さん帰宅後にカウンター席に移動させられてハイサワーの青りんご。
その後冒頭のラーメンを食べてから、お気に入りの宿泊できるスーパー銭湯「南大門」に到着しました。
結構お酒を飲んでいたので、外気浴をしていたらそのまま寝てしまい目が覚めたら1時過ぎ。
素っ裸で外で寝ちゃいましたが、風邪をひかなくって良かったです。
5/5（火）宇都宮撮影ジョグ
| 距離 | 10.20km |
| 時間 | 1:03:13 |
| ペース | 6:12/km |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
朝5時半出発で前日のリベンジの宇都宮撮影ジョグ。
自業自得の疲労感。
すぐ横にパチ屋がある最高の施設「南大門」を出発して宇都宮市街地をぐるっと一周。
購入したマイクを使って初めての撮影だったので、どんな感じに撮れているか楽しみです。（ノーテスト）
サクッと仕事をして、大渋滞に巻き込まれることもなく無事帰宅。
5/6（水）二部練習
90分ジョグ
| 距離 | 14.02km |
| 時間 | 1:30:46 |
| ペース | 6:28/km |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
この日も仕事なので、仕事前に朝ジョグ。
疲労感満載。
仕事で疲れているというよりは、不摂生での疲れ。
この日の仕事は松戸だったので、移動が少なくって助かりました。
お昼はフードコートでリンガーハット。
フードコートで有名なつけ麺屋に飛びつくことなく、リンガーハットの麺ダブルを選んだ自分の「大人の男性の選択」をほめたいと思います。
60分ジョグ
| 距離 | 10.15km |
| 時間 | 1:00:01 |
| ペース | 5:55/km |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
仕事が近場で早目に家に着いたので、60分ジョグで疲労のトッピングをして終了。
5/7（木）閾値走350
| 距離 | 6km+アップダウン6km |
| 時間 | 22:51 |
| ペース | 3:48/km |
| シューズ | ヴェイパー3 |
朝練はパスしてオホシさんが閾値走ということで墨田フィールドへ。
引率はGWで仮釈放中のはるやま組長。
お久しぶりのキューさんはセンバルで参加です。
はるやまさんに引いていただくときは、一切時計を見ないオホシさんと私。
今回はラップすら切っていません。
今回の設定は3分50秒なので、300mトラックのラップタイムは69秒。
絶大の信頼を置いている組長の時計で計測した結果がこちら。
バチコンの決め決めでありがとうございました。
4キロ超えたあたりからかなりきつくてずっと辞めたかったんですが、辞めさせてもらえずに完走することができてよかったです。
水元公園の中央広場（1508m）だと4周でいいのに、300mトラックだと20周。
精神的にかなりキツイ。
練習後のグータッチ最高！
5/8（金）ランオフ
亀有でランナー飲み会。
はるやまさん、TKGさん、林さん、途中参加でsotaさん。
一ミリも脚が速くなりそうな話題はなかった気がします。（覚えてないけど）
覚えているのは、私のYouTubeチャンネルに足りないのはエロ要素というご指摘。
Qさんとかiさんが病欠だったので、ライラックのイントロ選手権は次回に持ち越すこととなりました。
5/9（土）120分ジョグ
| 距離 | 20.31km |
| 時間 | 2:00:02 |
| ペース | 5:55/km |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
飲み会の次の日も朝ラン。
胃腸の丈夫さが私の唯一の強み？
お昼はしゃぶ葉。
豚バラが欠品中とのことで、豚ロースのコースを初めて注文しました。
最初はあっさりしてて豚ロースもいいと思ったんですが、途中からパサパサ感が気になる。
やはり豚バラの方が好きです。
5/10（日）青葉の森公園撮影ジョグ
| 距離 | 7.53km+3.59km |
| 時間 | 約1時間 |
| ペース | – |
| シューズ | ヴェロシティニトロ4 |
早目に仕事現場に入って朝ラン。
今回走ったのは青葉の森公園というところです。
結構アップダウンがあるこの公園。
練習にとてもいい公園だと思います。（ランナーも多かった）
練習後はホースシャワーで汗を流してから仕事へGO！
動画の撮影もしました。
最後に
無事にGWの仕事が終了。
繰り越していた仕事があるので、まだしばらくは忙しそうですが仕事はほどほどに。
月末に黒部名水マラソンに申し込んでいたことを思い出しました。
年に一度のお泊りマラソン。
しっかり楽しみたいと思います。
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