ラン日記48｜足も腰も良くなってきて週に４回ジョグできました

今週の一杯は勝田B級グルメのスタミナラーメン。

足底筋膜炎も回復。

腰痛も違和感あるもののほぼOKということで週に4日もジョグできました。

ひろっしー

嬉しい。

4/5（水）90分ジョグ

久しぶりの水元公園90分ジョグ。

この日は朝ラン後に春休み暇な甥っ子を迎えに行ってから、公園→プール→温泉→プールというハードな一日でした。

マラソンやってスタミナ付いてよかったと実感。

長男の入学式後にチョロっと家の周りをジョグ。

家に帰ると次男3歳から「サッカー・自転車・縄跳び！」との要求。

すぐに公園に戻りガッツリ遊びました。

この日は次男の入園式。

前日に続いて半休。

仕事のことは忘れて入園式を楽しみました。

日曜日走れなそうだったので、仕事後に少しだけジョグ。

この5キロジョグがマラソン練習として意味があるかは不明ですが、精神的には走ってスッキリします。

ペガサス39が1000キロ超えたので、引退ジョグとしました。

ジョグ用のペガサス39が1000キロ超えました。

ジョグ用にと購入していたリアクトインフィニティ３は脚に合わないので、次なるジョグ用シューズを探していると…。

ひろっしー

安い。

新しく出るペガサス40と迷っていましたが、この価格なら39で決まり。

ということで、セール開始の4/9（日）20：00の一分後に楽天で購入しようとしたら、

即売り切れ（泣）

皆狙ってたんですね。

ほかを見てみると今ならペガサス39は8,000円ちょいで買えるので、やっぱりペガサス39かな？

もうちょい迷ってみます。

とにかく痛みなく走れるようになってハッピーな一週間でした。

来週からは軽めのポイント練習を再開予定です！