コツコツと筋トレした方がいいのは、わかっているんですが中々継続って難しいです。
未だに筋トレが習慣になりません。
何か筋トレのモチベーションUPにつながり、継続出来るような仕掛けはないかと思い、【日めくり】 まいにち、筋トレ！ を買ってみました。
毎日見ることで少し、筋トレ頻度があがってきた気がするので紹介します。
マッチョ社長ことTestosterone氏
マッチョ社長ことTestosterone氏をご存知ですか？
ツイッターのフォロワーは今や４０万人超えの超有名人。
筋トレをすればすべての物事はうまくいく。というスーパーな社長です。
仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できます。
私もよくtwitterでリツートされているのを拝見し、本を読んだこともありました。
今回購入した日めくりカレンダーは、そんな大人気マッチョ社長の有り難いお言葉が書かれている日めくりカレンダーです。
【日めくり】 まいにち、筋トレ！のAmazon限定版の紹介
Amazon限定版は、日めくりカレンダーに加えてなんとなんとステッカーが入ってます。
ファンにはたまらないですね。
パソコンやスマホにステッカーを貼ることで、常に筋トレの事を思い出し、考えることが出来る魔法のアイテムです。
買うならAmazon限定版で決まりでしょう。
まいにち、筋トレ！の使い方
日めくりカレンダーは、壁にかけて使うこともできるし、卓上カレンダーとしても使うことが出来ます。
どこに飾ろうか迷いましたが、筋トレのモチベーションを上げる為なら職場でなく自宅。
毎日必ず目を通して読むことが出来るということで、我が家のトイレに飾りました。
トイレでこのカレンダーを目にすれば、
- やる気アップ
- リフレッシュ
- テンションMAX
と最大限に効果を活かすことが出来ると思います。
まとめ
体が変われば思想が変わる。思想が変われば人生は変わる！（マッチョ社長）
以上、ノリで買ってしまった【日めくり】まいにち、筋トレ！を紹介させていただきました。
ノリで買ってしまった割には、やはり毎日目にすることで、筋トレへの意識付けが出来るようになりました。
無駄遣いしてしまったと思いましたが、効果があったので正直買って良かったです。
友達へのプレゼントでも買いやすい価格なので、どんどん配って周りの友達にも筋トレブームを起こしていきたいと思います。
マッチョ社長のお言葉にも、「自分の周りにいいる人が生活に影響する」といったものがありました。
プレゼントして広めるべきですねこりゃ。
関連筋トレ前 に見るとテンションが上がってやる気が高まる動画３選
コメント