「 ダイエット 」
なかなか痩せませんよね。
私は趣味でフルマラソンに出るほどランニングをしていますが、全く痩せません。
ダイエットにおいて、食事がとても大きな要因になっていること間違いありません。
今回はそんなダイエットの重要なポイントである食事≒カロリーを大幅に削減できる凄い商品を発見したので紹介します。
その名も「 スープはるさめ 」！！！
春の雨と書いて「 はるさめ 」
知ってるって話はさておき、とっても美味しいので紹介します。
スープはるさめ がダイエットにオススメな３つの理由
１．とにかく低カロリー
ダイエットで大事なのは摂取カロリーをコントロールすることですね。
単純に食べるもののカロリーが少なければ嬉しいです。
スープはるさめは、なんと50kcal程度。
どれ位かというと、お菓子のボーロだと3.5個分。
ジョギングだと約6分で消費できるカロリーです。
仕事もプライベートも充実させたいなら、スープはるさめ食べてみない？
２．とにかく安い
一食あたりの値段が約35円ととってもリーズナブルです。
コンビニで売っているような、カップに入っているタイプだと100円以上してしまうので、カップに入っていないタイプのものをまとめ買いしておきましょう。
３．温かくておいしい
夜ご飯にキャベツの千切りをひたすら食べるダイエットを試したことがあります。
お腹は膨れますが、なんだか寂しいです。
やっぱり温かいものが食べたいんですよね。
スープはるさめは、温かいし、スープだし。
そりゃほっこりすること間違いなしです。
おすすめの スープはるさめ の紹介
１．5つの味のスープはるさめ（ダイショー）
Amazonで人気ナンバーワンのスープはるさめです。
オーソドックスな味のラインナップとなっています。
全部で5種類の味（わかめ・坦々風・かきたま・チゲ風・ちゃんぽん風）が各2つずつの計10個入っています。
2018年2月14日時点の価格は、二袋で711円なので一食あたりのお値段はなんと約35円！
味によって少しカロリーが違います。
| 味 | カロリー |
| わかめ | 56kcal |
| 坦々風 | 58kcal |
| かきたま | 52kcal |
| チゲ風 | 53kcal |
| ちゃんぽん風 | 54kcal |
まず最初に買いたいスープはるさめです。
２．選べるスープ春雨スパイシーHOT（ひかり味噌）
スパイシー燃焼系のスープはるさめ。
辛いのでダイエット効果も高まりそうです。
こちらも全部で5種類の味（チリトマト・韓国風チゲ・坦々風・酸辣湯・スパイシーカレー）が各2つずつの計10個入っています。
2018年2月14日時点の価格は、二袋で685円なので一食あたりのお値段はなんと約34円！
これも味によって少しカロリーが違います。
| 味 | カロリー |
| チリトマト | 48kcal |
| 韓国風チゲ | 45kcal |
| 坦々風 | 58kcal |
| 酸辣湯 | 47kcal |
| スパイシーカレー | 55kcal |
こちらは朝の寝起きには辛さがキツイので、主に夜、食べています。
まとめ
以上、ダイエットに最適なスープはるさめを紹介させていただきました。
- 低カロリー
- 低価格
- おいしい
と、とても魅力的な商品なので、ぜひ一度食べてみてください。
注意点は、美味しすぎるので、2個食べないように気をつけなければいけません。
追加用の春雨買っちゃおうかな？
私、これからどんどん痩せちゃうと思います。
楽しみです。
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