東京で有名なランニングスポットといえば皇居、神宮外苑、彩湖、そして駒沢公園ですよね。
ランニングスポットって、信号待ち無しで練習できるし、他にもランナーさんがたくさんいるので、いつもよりいい練習ができます。
仕事前に時間があったので（超早起きして）、駒沢公園でランニングをしてきました。
仕事前だったので、駒沢公園周辺のお洒落なランステを利用しようかと思ったのですが、駒沢公園のトレーニングルームが安くて近くて便利だったので利用してみました。
まさに必要十分。
今後も利用しようと思います。
荷物を預ける＆シャワーを浴びるなら十分すぎる施設だったので紹介します。
駒沢公園のトレーニングルームをランステ利用
今まで駒沢公園で何度か走ったけど利用したことはありませんでした。
リュック背負って走った後、汗だくで仕事に行っていたのがバカみたい。
シャワーがわずか500円で利用できるのでオススメっす。（駒沢なのに）
トレーニングルームは陸上トラックにあります。
入り口は上の写真の丸のところ。
２時間500円で利用できます。
1キロ5分で走れるなら、10週21キロ走れます。
十分すぎる。
写真は昔の料金です
料金は2時間500円。
開館時間は平日が9時から21時半まで。
土日祝が7時半から21時までです。
券売機でチケットを買ってゲートに入れます。
更衣室は入って左手。
更衣室は土足厳禁です。
ビニール袋がおいてあるので、靴を入れて更衣室へ入ります。
ずらっとコインロッカーがあるので、着替えて荷物を預けて走ります。
コインロッカーは100円入れて返却式です。
この写真は昔のコインロッカーです。
受付で出てくるQRがついたチケットを差し込む方式の鍵に変わってます。
ロッカーも写真よりも新しくなってます。
受付で退出時間を用紙に書いてランニングスタートです。
（2024年7月末時点で、この仕組みはどうなったか不明。）
このときは購入したチケットは、ゲートに通す必要なしです。
ランニング終了後は、再度用紙に戻ってきた時間を記入します。
シャワー室はシンプル。
７〜８箇所あったと思います。
お湯出ます。
シャンプー・石鹸ありません。
シンプル。俺には十分です。
一応、洗面所とドライヤーは完備しています。
最後帰る時に、購入したチケットをゲートに通して帰ります。
トレッドミル
ランステとして荷物を預けてから、駒沢公園をジョグしようと思った猛暑の7月末。
ジムにトレッドミルがあったので、クーラーの効いた涼しい部屋でトレミでジョグさせていただきました。
どのみち500円払うんだから、真夏のクソ暑い駒沢公園を走るよりも、トレミで走ったほうが得ですよね？
こちらが駒沢公園のジムにあるトレッドミル。
スタートラックという商品でした。
何がすごいって
- 正面から風が出てくる
- USBポート完備
そして何よりすごかったのが…
傾斜20％！！！
いつも利用しているジムのトレッドミルは15％までなので、試しに20％をやってみましたが、笑けてくるくらいの斜面。
坂トレしたい人におすすめです。
トレッドミルは60分制となっていて、混んでて使えなかったら、トレミの後ろにあるボードに書き込んで予約をするシステムでした。
ジムの入口においてあるタオル。
帰る時に気がついたぞ！
ということで、ジムに入ったらまずタオルを借りることをお忘れのないように。
トレミをしながら駒沢公園を走る美女を見ようと思いましたが、暑すぎて上裸で走るおっさんしかいませんでした（泣）
まとめ
正直ランステのような洒落っ気はないです。
走り終わった後のスムージーもパンケーキもありません。
私が利用したときには、残念ながら可愛い女子もいませんでした。
ただ、練習してシャワーを浴びるという目的を達成するには必要十分。
トレーニングルームを出てすぐにランニングコースなので超時短。
今後も仕事前にサクッと駒沢公園でランニングする際には、ぜひとも利用したい施設です。
荷物預けてシャワー浴びられれば十分といったランナーさんにはおすすめですよ。
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